Получатели социальных услуг комплексного центра из села Макарово попробовали новую форму досуга – когнитивную гимнастику

Когнитивная гимнастика как ключ к активной старости
Получатели социальных услуг из села Макарово попробовали новую форму досуга – когнитивную гимнастику под руководством психолога комплексного центра социального обслуживания населения Людмилы Шувакиной.
В программе мероприятия были задачи на развитие мелкой моторики, логического мышления и внимательности. Участники также освоили практику релаксации «Остров внутреннего покоя», которая помогает восстановить силы после напряженного дня или стрессовой ситуации.
Регулярные упражнения укрепляют память, повышают концентрацию внимания и способствуют улучшению общего самочувствия пожилых людей.