С пользой для здоровья

В ГАУ СО КЦСОН Ртищевского района продолжается работа по реализации  национального проекта «Демография».

04.03.2020 года прошли занятия в зале адаптивной физкультуры с гражданами пожилого возраста. Во время занятий  был выполнен  комплекс упражнений с подбором индивидуальной нагрузки.

Для закрепления положительного эффекта, в программу занятий был включен комплекс дыхательной гимнастики.

Занятие прошло с пользой для здоровья пенсионеров, они  показали хорошую физическую подготовку.