В комплексном центре ежедневно проводятся групповые занятия по адаптивной физической культуре

В рамках реализации национального проекта «Демография» в комплексном центре социального обслуживания населения Ртищевского района ежедневно проводятся групповые занятия по адаптивной физической культуре для граждан пожилого возраста и инвалидов.
Занятия проходят под руководством «серебряного» волонтера Марии Федулкиной, которая разработала адаптивные программы физических упражнений с учетом индивидуальных особенностей каждой группы.
Такие занятия очень важны для улучшения физического здоровья и общего благополучия людей старшего поколения. Они помогают укрепить мышцы, улучшить координацию и гибкость, а также повысить общую физическую выносливость.
В процессе занятий используются специальные адаптивные тренажеры и оборудование, что позволяет участникам получать максимальную пользу от физических упражнений.